fbpx

Как выбрать психолога для себя?

Перечислю несколько базовых моментов, на которые я обращаю внимание при выборе психолога или коуча для себя:

  1. Помимо государственного образование (которое в преимуществе дает только академические знания в России) очень желательно наличие специализации (например, Когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психодинамический подход, психоанализ и т.д.)
  2. Наличие часов личной терапии — это свидетельствует о том, что психолог работал над собой и не будет переносить свои проблемы в ваши сессии.
  3. Наличие супервизора у психолога. (Сейчас это требование все чаще можно встретить для коуча)
  4. Психолог не работает бесплатно.
  5. Психолог не продает, не уговаривает посетить его консультации и не манипулирует.
  6. Психолог не оценивает вас и ваши поступки.
  7. При выборе ориентируйтесь также на свои ощущения. Или химию между вами и психологом.

Важно:

Возраст не всегда значит профессионализм

  • возраст не всегда говорит о профессионализме
  • высокая цена не всегда говорит о качестве
  • рекомендация другого не гарантирует, что вам подойдет этот психолог

Ищите, пробуйте, работайте только с тем, кто вам откликается.

Поделиться