fbpx

10 вопросов для эффективного планирования недели

10 сильных коучинговых вопросов, которые помогут эффективно спланировать неделю и найти время на Любовь.

Открытые вопросы помогут эффективно спланировать неделю, вычеркнуть лишнее и сосредоточиться на важном:

  1. На что я трачу слишком мало времени в своей жизни?
  2. На что я трачу слишком много времени в своей жизни (какие из этих пунктов самые важные)?
  3. Трачу ли я время впустую? Если да, то где?
  4. Где в моей жизни сосредоточенны временные возможности?
  5. Какая часть дня является для меня наиболее продуктивной? А какая наименее результативной и почему?
  6. Что или кто контролирует мою жизнь? Как я могу вернуть этот контроль.
  7. Кто или что является наибольшим раздражителем для меня в течении дня? Как я могу управлять или уменьшить внешние раздражители?
  8. Как проходит мое утро? Насколько оно эффективно для меня.
  9. Что из того, что я делаю можно вычеркнуть из распорядка моего дня?
  10. Что можно делегировать?

Отвечая на вопросы, будьте открыты. Записывайте в потоке все мысли без анализа.

Когда будете готовы, перечитайте свои ответы. Как вам? Что теперь скажет ваш внутренний аналитик?